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わたしが1番伝えたいのは、、、?

神戸で2回、東京で2回のボイスエンライトメントワークショップが終了しました。 たくさんの方に興味を持っていただき、心からありがとうごさいます。 わたしがレッスンをする目的は、『情報を提供する』、『指導する』というだけでなく、『参加してくださる方が、いかに日々の生活に落とし込んで続けてくださるか』というところだと思います。 レッスンやワークショップ終わった直後は、「なるほど、これを...

声のしなやかさは、心のリラックスから

身体の柔軟性を高める、いちばん効果的な方法 (『トラウマセラピストの気まぐれ日記』の最新記事より) 上記の記事を読んで、共感することが多々あったので、それについて書きたいと思います。 前にもかきましたが、今わたしが体感している声や身体のしなやかさ〜常にリラックスしていてどっしりと安定感があり、自由で伸びのある声と身体〜は、真のこころのリラックスを手に入れなければ到達し得ないものでした...

いただき膳とヴィパッサナー

先日、愛知県芸大キャンパス一角にある、いただき膳「潮麦カフェ」に行ってきました。 ※いただき膳=「食材は、人間の身体を構成する栄養素であり、同時に人間の意識と密接にかかわる生命体である」という哲学をベースに、食を通じて生命と向き合う農哲学院の実践活動。 ここでもよくご紹介しているオリーブオイルの「みゃくそん」も、同じ「農哲学院」の実践活動の一環です。 お食事をこんなに一口一口...

ボイスエンライトメントワークショップ参加者の感想♪

昨日のボイスエンライトメント講座の感想を、facebookに投稿してくださっていたのを発見! こんなに喜んでいただけるなんて、感激です!ありがとうございます^ - ^ やってよかった〜、そしてこれからもどんどん続けていきますよ! 今月は東京での開催も決定しました! 大阪でも今場所を交渉中なので、もう少ししたらご案内できます。 先週末、ボイストレーニングでお世話になって...

声を変えると、人間パワースポット化する!

みなさんは、パワースポットに出かけることありますか? わたしは、時々出かけます。 氣のよい神社仏閣、自然豊かな森林や山、美しい海岸、温泉、、、。 でも、最近氣づいたことがあります。 わざわざ遠くに出向かなくても、自分自身が歩くパワスポになったらいいんじゃないかと。 そして、わかってしまった。 声を変えるだけで、人間パワースポットになる、ということが。 もう、これ本当に凄い...

「内在者理論」という考え方

手前味噌ですが、最近自分のセッションの腕が上がったと感じます。 理由の一つは、「心をすべて解明した」とおっしゃる心理カウンセラー吉家重夫先生の提唱されている「統一場心理学」との出会いにあります。 この「統一場心理学」の中に、内在者理論という考え方があり、これを学ぶことで今まで以上に自分や人の心がいまどういう状態なのか、どうアプローチすればよいのかがクリアにわかるようになったのです。 ...

「ビクビク」という刃

今日はとあるホテルの挙式で歌う仕事がありました。 この会場は初めてだったのですが、ここの挙式担当チーフがとても氣難しい人らしく、終始上からネチネチ言ってくるから気をつけてね、と前に仕事で入った演奏者の仲間たちや派遣事務所のスタッフから事前に何度も言われていました。 「怖いからあそこに行くのはもう嫌だ」というのもよく聞くし、かなり有名な人物のようです。 到着したら、今日の式を担当する外...

自分の資質を「ゴミ」だと決めつけていませんか?

「どうすれば自分の才能や資質を生かして仕事ができる?」という悩みを持つ人に、 わたしはよく、「自分の出したゴミから宝物を見つけよう」という話をします。 (中村あやえもんさんという方の本に書かれていた考え方の受け売りです)。 参考過去記事:「自分が出したゴミの中から宝物を見つける」 しかし、「言うは易く・・・」で、これがみなさんなかなか難しいようです。 他人にとってそれがどれほど価値の...

子宮を温める「よもぎ蒸し」スタート

いろんなところで聞きますが、最近の女性の子宮は冷蔵庫のように冷え切っているそうです。 わたしの周りにも、不妊症、おりもの、生理不順、子宮内膜症、子宮筋腫、卵巣嚢腫、子宮がん、など、女性にまつわる病気や不調で悩んでいる人がたくさんいますが、これらはすべて子宮の冷えから起こっているのです。 原因はまず食事。 肉、卵、牛乳、乳製品、精製食品(白砂糖、小麦粉など)、良質でない油の過剰摂取、 ...

対話が重要!!

昨年からメニューに加わったメールとチャットカウンセリングを利用して下さっている方が最近増えてきています。 なんでもやってみないとわからないものですが、ここ数か月の間に、わたしはこの「メール(チャット)カウンセリングセッション」というスタイルが自分に合っていることを発見しました。 そこで、もう少しこのメニューを主軸にしていくべく、他のセッションメニューとの料金設定の兼ね合いや利用して下さった...
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