昨日のボイスエンライトメント講座の感想を、facebookに投稿してくださっていたのを発見！

こんなに喜んでいただけるなんて、感激です！ありがとうございます^ – ^

やってよかった〜、そしてこれからもどんどん続けていきますよ！
今月は東京での開催も決定しました！
大阪でも今場所を交渉中なので、もう少ししたらご案内できます。

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先週末、ボイストレーニングでお世話になっている宍倉朋子さん(しっしーさん)の「ボイスエンライトメント講座 」に参加してきました😊

会場はノスタルジックなカフェ、元町カフェ・ド・ジェームス💕

いつもは個人レッスンなのですが、今回は10人程の方々とのレッスンでした。
身体の解し方に始まり、グラウディング、脊椎・腎臓呼吸法、内感ゆらゆら・あくび体操、身体に声を響かせるエクササイズetc.

私、歌うときに「背中」を意識した事
全くなかったぞ(；´ﾟдﾟ)
ペアワークでお互いの腎臓とか脇腹に
手を当てて、そこに空気を吸い込む！というのをやりましたが、ホントに入ってくるんだ❗👀‼️オオー‼️

あっという間の二時間でした👀‼️😊

まだまだこの講座は続くので、受けていこうかな💕と思います💕

講座の後は、しっしーさんのボイスエンライトメントの生徒さん達が中心のライブを堪能(*´-`)下は9才、上は多分80歳位の方迄出演されてました😊

皆さんの唄を聞きながら、もう……何て言うのか……胸いっぱいになってきて……(*´-`)

ピアノの音
ドラムの音
歌声

その場には全てがありました

自分が作詞した曲を唄う人
「一度も練習来なかったけど、これを歌いたいから」と唄う人
恥ずかしそうに、でも振りもつけて唄う人

外を見るのではなく
自分の「内」を見ていく
「内」から湧いてくるものを溢れるままに
出していく
でも「内」なんだけど、それは「外」とも循環していて融合していく……上手く言えないけれど、なんだかそんな感じ(*´ｪ｀*)

この会場を包み込む……なんだろう……
この感じ
暖かい柔らかい水がこぽこぽしてる感じ💕
セラピーを学んでる会場や、自分がセラピーセッションを受けている感じと同じ感じだなぁ……(*´-`)

観客と歌い手が舞台と客席に分かれてて
舞台で照明を浴びながら美しいドレス、ジュエリーを身に付けて唄うシャンソンの発表会も大好き💕
ジーパンOK、客席と舞台がフラットで曖昧な、こちらの舞台もとっても良い💕

どっちも良い～～(⌒‐⌒)💕

「何か一つの大きなもの」を求めてきたけれど
「たった一つの王道」を求めてきたけれど

歌もセラピーも山も読み聞かせも舞台もetc.
好きなものは「全部」やっちゃおう✨
中途半端でいいじゃん🎵
一貫してなくてもいいじゃん💕

だって……好きなんだもーん😆

そんな風に感じた１日でした～(o^－^o)

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講座終了後みなさんに送ったメールより一部抜粋します。

声が変わると、身体、心、人生すべてが変わるというしくみをまだまだ十分に伝えきれてませんが、ぜひ「そうなのかも？」と信じてついて来てください！
手前ミソですが、ついて来てくだされば、必ず本来の自分らしい声を取り戻し、それが運命をも変える力がある、ということを皆さんに体現していただけるという自信があります。
（ボイスエンライトメント＝声道（こえどう）。「茶道、華道、合気道」などと同じ、道〜Tao、だと思っています。わたしもまだまだ道の半ば。皆さんとともに進化していきたいと思います）

今日のポイントをまとめると、
●引き算していく過程には、せっかく手に入れたものを手放したくない！という潜在的な「抵抗」がつきもの。そこをいかに乗り越えていくかが重要なポイントになります。
●上虚下実の体づくりをしていきましょう。
●蝶形骨と仙骨（丹田）が生命にとって大切な部分！
●考えるより、感じる、そしてゆだねる

たくさんエクササイズをご紹介しました。
はっきりいって、どれもとても強力な変化を促すエクササイズばかりです。
たった１つでも継続したら、大きな変化が感じられるようになるでしょう。
ですので、全部やろうとせず、まずは「これ気持ちいい」、「これ好きかも」というものから選んで続けてみてください。
その日その時の気分で選んでもいいと思います。

そして、とても大切なのは、「続けられなくても別にいい。途中で挫折してもいい。」という気持ちでいることです。もし途中で飽きてしまっても大丈夫。
しばらくして気が向いたらまた始めたらいいと思います。

自由自在で楽しく、気持ちよく！が長く続けられ、結果を出すコツです。

ほんとうの自分らしい声になるためのボイスエンライトメント講座

この講座では、自分にとって最も自然で、自分らしい本来の声を引き出していきます。
ここで紹介するメソッドは、何かを付け加える方法ではなく、余計なものを省いていく引き算的なメソッドで、身体や心を育みながら、自然を生かしていく、、、誰かに合って、誰かに合わない、というものではなく、誰にでも合う方法です。
声のための実習ですが、声＝身体、声＝心、なので、性格や体質、人生まで変わってしまいます。
ご一緒に、声を自在にしていく旅を一歩一歩楽しみましょう♪

【東京】
日時：５/２９（月）１３時～１６時
場所：世田谷（お申込みの方に住所お知らせします）
参加費：３５００円
参加人数：５名まで

【神戸】
日時：６/６（火）１８時～２０時
６/18（日）１３時半～１５時半
場所：カフェ・ド・ジェーム（神戸元町）
参加費：２０００円+ワンドリンク
参加人数：１０名程度

東京個人セッション

ハートトークセラピー、ライトボディヒーリング、ボイスエンライトメント個人セッション残り枠

29日（月）18:00〜

場所：新宿or世田谷

ザ・ワーク動画鑑賞会

バイロン・ケイティのセッションの動画を鑑賞（通訳つき）し、そのセッションのテーマや動画についてみんなでトーク。後半はワークで自分自身の問題も見ていきます。

日時：６月２日(金) １０時～１２時半
場所：クオレヴォーチェ千里サロン
参加費：４５００円（美味しいハーブティー&さやかさん手作りヘルシーお菓子が試食できます！）
参加人数：５名程度

詳細はこちらをご覧ください。

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