さて、その店のオーナーの昌代さんが醸し出すオーラにりょうくんのセンサーが大きく反応。
突撃インタビュー始まりました。

「店をオープンされるまで何をされてきたのですか？」
「20代のころからずーっと（20年以上？）ヴィパッサナー瞑想を、、、」
「ああ、やっぱり！」

りょうくんの今までのリサーチによれば、古今東西、意識進化のための様々なメソッドがあるけれど、波動（潜在意識）がものすごく軽い（透明）と感知した人の多くは、ヴィパッサナー瞑想を長年している人だそうです。

身体の感覚に意識を向ける＝潜在意識のお掃除。それを何十年もやり続けていたら、そりゃああれだけの波動が出るはずだと。

それを見抜くりょうくんのセンサーも抜群だわ。

この二人の共通の瞑想法はゴエンカ式のヴィパッサナー瞑想です。

ゴエンカ式のヴィパッサナー瞑想は、インドを中心に世界中に合宿センターがあり、バックパッカーのメッカになっています。
日本にも2か所（京都と千葉）あります。

ゴエンカ式のヴィパッサナー瞑想を学ぶには、最初に１０日間の合宿に参加することが必須です。
この１０日間初心者コース以外にもコースがいくつかあり、年に何回も開かれているのですが、常に埋まっているようです。
合宿中は、誰とも口を聞かず目も合わせず、朝から晩まで体の感覚を観察し続けます。
まあ、普通では考えられない超・非日常体験ですね。

わたしの知り合いも何人も参加していますが、みなさんそれぞれ強烈な体験をしたみたいです。
人生観がひっくり返った人、もうこりごりだという人、もう行かないかもしれないけれど、一度は行ってよかった人、ハマってリピーターになった人・・・。

ちなみに、わたしはまだ一回もこのゴエンカ式の瞑想合宿に参加したことはありません。
１０年間に渡り何十回とセンターに通っているりょうくんの指導・誘導で、おうちで亜流ヴィパッサナーを続けています
（ここ最近は「宇宙神ありがとうございます」マントラを使いながらのヴィパッサナー瞑想がお気に入り）

体の感覚に意識を向け続けることで、雑念や苦悩が消えていくのです。
本当にシンプルで地味ですが、とてつもない力を秘めた瞑想だと思います。

そして、世界中のセンターで同時にたくさんの人が瞑想をすることで、地上が崩壊サイクルに進行していくのを防ぐという目に見えない働きもあります。

ヴィパッサナー瞑想は、誰にでも取り組むことができ、確実に効果のあるものだと思うのでとてもおすすめですが、
やりたいけど１０日間の合宿に参加するのはちょっとハードルが高い、、、という人は少なくないと思います（わたしもその一人）。

そんな人を対象に、２～３日間の瞑想合宿を秋に予定しています。
空氣のいい非日常な空間で、集中して体の感覚に意識を向け続けたら、たった２、3日間でも十分、十分、十分に効果があると思います。

正直、わたしがやりたいので、お付き合いして下さる方を募集します！

そして「体の感覚に意識を向ける」という練習は、何もヴィパッサナー瞑想に限ったものではありません。

ボイスエンライトメントで行うエクササイズも、まさに「体の感覚に意識を向ける＝内感」のためのエクササイズばかりです。
限りなくリラックスして、体の声に耳を傾け、呼吸や声を使って身体や心を浄化していく・・・。

いきなり10日間のヴィパッサナー瞑想はハードル高くても、声や呼吸のトレーニングをしていくことがそのままヴィパッサナー瞑想の奥深い世界へと繋がっていくのです。

明日東京で第一回目のボイスエンライトメント講座あります。※詳細は前記事で。

まだ若干お席あります。ぜひご一緒に「声を変えることで人生を変えていく魔法」を手に入れてみませんか？

お知らせ

東京個人セッション

ハートトークセラピー、ライトボディヒーリング、ボイスエンライトメント個人セッション残り枠

１１日（日）19:00〜
13日（火）10:00～、18:30～
14日（水）10:00～

場所：新宿or世田谷