アセンションの波にうまく乗るために何をしていけばよいか？

最近3次元的物質社会のお話が続いたので、
今日は久々に精神世界のことを書こうと思います。

自己変容（波動アップ）のためのテクニック、セオリー、ノウハウ、プロセス、世の中にはありとあらゆる情報があり、
あまりに情報が多すぎて知識ばかりどんどん増えるけれど、
実際には何をやっても変わらない、相変わらずしんどい、何をすれば一番効果的なのか、、、

クライアントさんにもよく聞かれます。

私はそれに関してはとにかく寄り道、回り道ばかりしてきたので（それが結果として私的にはよかったのですが）、
そこから学んだことを踏まえると、

浄化
観念調べ

この2つです。

「浄化」というのは、身体に閉じ込められた不要なエネルギーをお掃除していくこと。

「観念調べ」とは、自分の無意識の思い込みを見つけてよく見つめなおすこと。

テクニックやセオリー、ツールなどは、それに役立つものであれば何でも使います。

ある苦しみを抱えているとき、「浄化」と「観念調べ」どちらを先に行うか、、、
卵が先か、鶏が先か。
それはケースバイケースです。
（上の次元から見たら、たぶん2つとも同じことなんだと思いますが）

「浄化」を先にする場合。

思考・ストーリー・解釈を脇に置いておき、
まずは、苦しみとして身体の感覚に現れたネガティブなエネルギー（モヤモヤ、ざわざわ、重苦しい感じ、凝固した感じ、、、）に意識を向けて感じていきます。
その感覚に意識を注ぎ続けていくと、その感覚はどんどん変化してしまいにはなくなります。
お掃除完了。

浄化作業が終わると、さっきまでしがみついていたネガティブな思考・ストーリー・解釈は、不要なエネルギーとともに勝手に離れていき、視点が変わります（認知のシフト）。

「観念調べ」を先にする場合。

ある出来事に関して苦しみを抱えている時、人は必ず自分の視点を狭めるような「観念（思い込み）」を潜在意識下に持っています。
（「病気は怖いもの」とか、「私は無力だ」とか）
それを見つけて調べる。そして手放す。

すると、視野がぐわっと広がり、同時に身体に閉じ込められていた感情エネルギーも解放されます。

どちらのイニシアティブでも、変容は起きます。

「浄化」をした結果、観念が書き換わることもあるし、
「観念調べ」をした結果、「浄化」が起こることもある。

だから、
「浄化」が好きな人は、「浄化」をどんどんやったらいいし、
「観念調べ」が好きな人は「観念調べ」をどんどんやっていけばいいと思う。

これらの作業が難しいときというのは、手放すべき感情・観念と自分が強く一体化している時（意外と多い）。
そういう時は浄化も調べるのも困難を極め、なかなか変容が起きません。

そこで脳幹活性が重要になってきます。
脳幹が活性化すると、「感情や思考」と「自分」との脱同一化がしやすくなります。
それによって、「浄化」や「観念調べ」がどんどん早く、効率よくできるようになります。

というわけで、私のおすすめ波動上昇自己変容プログラムは、

脳幹セラピー
浄化（ＥＦＴ、ヴィパッサナー瞑想、アロマセラピー、フラワーエッセンス、エネルギーヒーリング、言霊、呼吸法など）
観念調べ（バイロン・ケイティワーク、カウンセリング、書く内観など）

この3本柱。
あとはそれをサポートするのに、いろいろ（めちゃたくさん）やってきましたが。
基本（コア）はこれだけです。

これをしていけば誰でも確実に、、、

心が穏やかになっていく
人や出来事、環境に振り回されない
宇宙的視野が広がる（起こっていることはすべて、必然・必要・ベストだということがわかってくる）
過去や未来に囚われない
凝りや疲れから解放される
感度が上がる
不調和な人間関係から解放される

ということが起こります。
私は2009年から真剣にこの作業をやってきて、「ずいぶんこの旅を続けてきたなあ、この旅のベテランといえるかな、、、」
という思いと、「まだまだこの旅は続くのだろうな、、、まだまだほんの入り口にいるのかもなあ」、という思いの両方があります。

でも一つだけ言えることは、今まで私がやってきた作業をこれから皆さん（や私）が同じぐらい努力してやらないといけないかというと、それは決してないだろう、ということです。
なぜなら、地球の波動がどんどん上がって、地球全体が次元シフトしているからです。
すでに浄化や観念の手放し作業をやっている人たちの変化により、その人たちの取り巻く周りの人たちが変わり、そして地球全体の集合意識が変わってきています。
だから、これからの方がどんどん楽にスピーディーにやっていけるはずです！

よかったよかった！
みんなで協力しあって、安心してシフトの波に乗っかっていきましょう！！

脳幹セラピー進化版しています

さて、亮くんのBSセラピーでは、真我への目覚めを加速させるための新しい試みをスタートさせています。
私も3日続けてこの改良版を受けました。

どうだったかというと。

施術後１０分ぐらいで、下半身全体ににエネルギーがさーっと流れ出し、身体の中心にエネルギーの柱ができる。
体が深い弛緩モードに入る。
首の後ろと頭の境目ぐらいと、前頭部のあたりに回路のようなものができて、その辺りにエネルギーが集まってくる。
前頭部と首の後ろ、足全体、生殖器部分以外は、身体の感覚がほとんどない。
足は全体的にびりびり感がずーっと続いている。かなり強い感覚。とても気持ちがいい。
生殖器のあたりは、膣から産道～子宮にかけて周期的に（３，４分間隔に一度）セクシャルエネルギーがぐわっと押しあがる感覚がある。エネルギーだけでなく、実際にその部位がうねるような動きがある。
イメージ？感覚としては、自分がコンピューターで、前頭葉と首の後ろ（頭の付け根）が、ハードディスク、そこでデフラグとかクリーンアップとかがずっと行われているみたいな感じ。
施術後３０分ぐらい横になっていたが、その間ずっとその３点のみ（前頭部と首の後ろ、足全体、生殖器あたり）の反応がエンドレスに続いていた。もし起き上がらずに横になっていることが許されていたら、まだまだ続いていきそうだった。
とにかく、今までにないほど気持ちのいい状態だった。
今回は使わなかったけれど、この状態で、創造したい現実をイメージしたら（子宮に向かって意図したら）、確実に即効現実化するような不思議な確信が生まれた。
脳幹100％活性に行く時間が今までの3分の2ぐらいになった。
その後、性的な快感度が増した。
3日間がっつり深い調整が入ったためか、昨日の晩から風邪を引いています（私たちの間ではこれをBS風邪と呼んでいて、大切な浄化プロセスと認識しています）。