前々回に引き続き、またまた坂口恭平さんです。
彼の『家族の哲学』という本を読みました。
まさに今、わたしはこの本を読まされた感じ。
これまた前回に引き続き素晴らしい本です。

坂口恭平さんは、前回の記事にも言及しましたが、自ら躁うつであることを公表しています。
彼の作品の中にはいくつか他にも私小説があるようですが、この作品はいわば鬱状態の坂口さんの視点で書かれた私小説です。

不安と罪悪感とうしろめたさに苛まれる自分をとことんモニターし続け、掘り下げていく様子がつぶさに記録されています。
これはある種のセルフセラピー日記なのかもしれません。

分断された心の光と闇を統合していくには、まず闇の部分にスポットライトを当てていく必要があります。
奥さんのフーや長女のアオ、長男のゲンという現在の家族とのつながりによって、彼の深遠な闇の部分がどんどん表にあぶりだされていきます。

そして、彼の心がどうしてうまく機能しなくなったのか、そのルーツをたどっていくのが、幼年期や青春時代の回想シーンです。
父、母の影響、弟との関係、叔父や中学・高校時代に付き合っていた菜穂とのエピソード、、、。

この本を読んでいると、人間特有の心の動きがどうなっているのか、人格や心の傾向がどうやって作られていくのか、わたしたちカウンセラーやセラピストが何年もかけて学んできた心のしくみや、人が内観や瞑想を通じて知っていく森羅万象の法則を、彼はおそらくわかっていて書いているのでしょうが、それを「わかってるよ」とひけらかすわけでも、上から説いたり啓蒙しようとするわけでもなく、でもしっかりと読む人の心に光を降ろしてくることができる、、、この人やっぱ天才だと思いました（”いばや通信”の坂爪圭吾さんに通じるところがある気がする）。

わたしが今回特に印象に残ったのは、ものすごーく達観した視点を持つ著者の内在者が現れ、ウツの彼（そして読者）に向かって演説するところ（ｐ.209からp.222の13ページに渡る）。著者の体験からしか出てこない言葉だけれど、まるで「神との対話」の神が語る真理のようで、この本のそれまでのエピソードはすべてこの部分のための布石だったのかなと思いました。

図書館で借りてきたので、この箇所だけは書き写しておこうかと思います。

さて、「死にたい」と闇のどん底でコントロール不能になっているそんな著者を引っ張り上げるのは、奥さんのフーと子どもたち。
この奥さんがこれまたまじスゴイ人です。天然カウンセラー、セラピスト、いやいやこれぞ本物の菩薩か・・・。

自己嫌悪感や不安、罪悪感の思考にまみれて、家長としての役割も果たせずただ部屋に引きこもるしかなくなる著者の状態を、まるで日々移り変わる風景や気象変動の一部かように平然と捉えているのです。

彼の不安や苦悩の告白を聞かないわけではない、無視しているわけではない。
「聞き流す」、、、ちゃんと聞いていて、囚われない。同意はしないけれど、理解は示す。調子が戻るのをただ黙って待つ。
そんな奥さんの態度や姿勢に救われているという著者。

子どもたちの前で弱気になったり、憂鬱になったり、発作的な行動をしてしまうことが、彼らの成育過程に悪影響を及ぼすのではないか、別居した方がいいのでは？自分は父親としての機能を果たせてない、、
そんな不安や罪悪感を度々訴える著者に対し、「たしかに、至らないところはいっぱいあるけれど、みんなそうやってやってきてるんだし、べつに完成された人間じゃなくてもいいんだから、子どもと一緒に育っていくしかないじゃん。・・・（彼らは）いつかあなたが元気になることも知ってるから！子どもは勝手に育つんだから大丈夫よ！」と、奥さんは普段の彼も、調子が悪い彼も対等に見ているし、子どものことも一人の人間としてちゃんと境界線を引いてみている。
わたしもそう思います。むしろ子どもたちが、「感情は抑え込まなくてもいい」ってことが学べるのは素晴らしいことだと。

「フーみたいになりたい」
そんな楽観的な視点を持つ、苦悩のない気楽なワンダーランドに住む彼女に嫉妬して著者が時々こぼすと、「あなたが私になっちゃったら、あまりにも何にもなさすぎて、空っぽすぎて、そっちのほうが辛くて、自殺しちゃうかもしれないよ」と奥さん（菩薩の境地）。

わたしはたまに憂鬱な気分になることはあっても、彼ほどの絶望の崖っぷち体験したことがないのです。
自分の見ている世界もまあ矛盾だらけでカオスだと感じることもあるけれど、描かれている著者の妄想の世界の比ではないなぁ。

坂口恭平さんの卓越した言語化能力のおかげで、彼のような真面目で繊細で、複雑で、日常が苦手な天才肌タイプから見た世界を少しでも垣間見れたのが本当に良かったと思います。
この本は恐らく、同類タイプの人たちに向けた福音書の役割をはたしているのだろうけれど、わたしのような凡人の心にも光が届けられるようになっているみたい。なんか、本当に脳がアップデートされた感じがします。

それから、わたしのような心理支援を生業としているものにとっては、彼もつ分断された心は、治療の対象であり、彼が本当に苦悩からの解放を望んでいるのなら（本を読むかぎりでは望んでいるみたいだけれど）、心理セラピー、瞑想、整体や呼吸法で自律神経緊張を緩和し、腸内環境を整え、その他わたしが信頼しているあらゆるツールを試して、機能する心を取り戻してもらうことは十分可能なのに、と職業柄すぐ考えてしまいます。

でも、彼の場合はどうなんだろう。
躁鬱によってできあがる坂口恭平ワールドによって、一家は生活できているわけだし、このようなたくさんの素晴らしい創作物ができあがっているわけだし、本人も「鬱は次のステージへ進むためのアップデートの状態」と前向きに捉えているみたいだし。

何より、カオスなのは彼の頭の中だけであって、実際は仕事も成功し、良い人達に囲まれ、ものすごく幸せそう・・・。

坂口恭平の場合は、創造活動＝治療になるのかな。

大変よかったので、返却する前にもう一度読もう。

そしてできれば今度は同じ家族の日常を、奥さんのフーの視点から書かれたものを読んでみたいです。

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