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怒りの解放セラピー

怒りのエネルギー

ストレスの多い世の中、怒りを心身に溜め込んだまま生きている人が多い様です。

それは、家族や友人、同僚など誰かに対する怒りかもしれませんし、不甲斐ない自分に対する怒りかもしれませんし、過去にあった出来事に対する怒りが消えずにそのエネルギーと心の傷が絡み合ってそのまま現在に至っているのかもしれません。

長く生きていたら生きた分だけ相当な怒りを溜め込んでいます。特に、感情表現が苦手な人や、相手のことをすぐに考えて我慢してしまう人だと、なおさら内側に閉じ込めてしまいます。

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怒の抑圧は、かなり辛いです。身体にも相当な負担があります。

怒りは第1チャクラに溜まりやすいのですが、
怒りのエネルギーを抑圧すると、、、

ウツになったり、

疲れがたまりやすくなったり、

ヤル気が出なかったり、

怒りっぽい人、ヒステリックな人を引き寄せやすくなったり、

自分を必要以上に下げてみたり、、、

といったことが起こりやすくなります。

何十年と溜めてきた怒りエネルギーが、ある日突然、火山のように大爆発することがあるかもしれません。

わたし自身、怒りエネルギーを溜め込むということに関しては金メダル級でした。。
そこは怒ってもいいでしょ?というシーンでも、自分の怒りに気づかないで蓋を閉めてしまうこともよくありました。
とにかく、怒りを表現することにものすごい抵抗があったのです。

昨年は、そんな長年の蓄積した怒りエネルギーの解放にコミットし、
本気で取り組んでみました。

怒りを解放してみると・・・

びっくりするぐらい視界がガラッと変わりました。。。

イライラすることが減ったり、人に対して寛容になれたり、人に対してありのままの自分でいられるようになったり、感情表現がとっても自然になったりしました。
呼吸も深くなり、身体も軽くなりました。

そして一番大きかったのは、常に人生の視界のどこかにいた「怒っている人」がまわりから消えてしまったことです。

セッションを行っていると、何十年単位で怒りを溜め込んでこられたのだなー、と思われるケースをよく目の当たりにします。

家系や先祖代々受け継がれてきた怒りや、過去世の記憶あるいは集合意識体験に関連する怒り、魂レベルでの怒りなど、様々な深いレベルの怒りも消えずに残っていて、
あなたの人生に影響を及ぼすこともあります。

この怒りというエネルギーは、ものすごく大きい動的なエネルギーであるということもあり、
プラス何十年と溜めているケースの場合、(DNAや過去世、魂レベルならなおさら!)相当なコミットがないと大きな解放を起こすのは難しいです。

また、「常識」や「世間体」、「理想的な自己イメージ」が邪魔して、安全なベクトルで怒りを解放するのが一人ではなかなか難しいということもあります。

そこで今回は、怒りの解放が必須だと感じている方、怒り解放に本気で取り組んでみたい、という方に、少しでも安全な方法で怒りの解放を徹底的に行っていただきたいと思い、メニューを組み立てました。

怒りエネルギー解放セラピーでは、

  1. 第1チャクラのエネルギーを動かす呼吸法
  2. 発声による解放
  3. イメージワーク

を組み合わせて行っていきます。

その他、必要に応じて、シータヒーリングでの信念の書き換えやヒーリングなども行います。

私が怒りを解放するのに、特に効果があったやり方です。

1、3は、一度やり方が分かればご自宅で一人で続けていただけます。
2は、普段出さないような大声を出していきますので、
自宅ではなかなか・・・という方も、気にせずここぞとばかりに声を出していただければと思います。

このような方におすすめ

  • 怒りを表現するのが苦手な人
  • 怒りが溜まっている気がする。
  • よくイライラすることがある人
  • ウツ気味だったり、ヤル気が起こりにくい人
  • 周りにヒステリックな人や怒りっぽい人がいるという人
  • 人と話すのが苦手な人
  • 恋愛で依存傾向にある人
  • 自分のネガティブなパターンから思い切って抜け出したい人

※怒り解放セラピーは、ハートトークセラピーの1オプションとしてさせていただいております。
ご希望の方は、お申し込みの際にお申し付けください。

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