【ほんとうの自分らしい声になるためのボイスエンライトメント講座】

この講座では、自分にとって最も自然で、自分らしい本来の声を引き出していきます。

ここで紹介するメソッドは、何かを付け加える方法ではなく、余計なものを省いていく引き算的なメソッドで、身体や心を育みながら、自然を生かしていく、、、誰かに合って、誰かに合わない、というものではなく、誰にでも合う方法です。

声のための実習ですが、声＝身体、声＝心、なので、性格や体質、人生まで変わってしまいます。

ボイスエンライトメント＝声道（こえどう）。
「茶道、華道、合気道」などと同じ、道〜Tao、だと思っています。わたしもまだまだ道の半ば。
ご一緒に、声を自在にしていく旅を一歩一歩楽しみましょう♪

《堺グループ》
日時：12月15日（土）13：00～15：00
12月19日（水）10：30～12：30
場所：クオレヴォーチェサロン（堺市北区、JR堺市駅より徒歩10分）
参加費：2500円
人数：6名

《吹田グループ》
日時：11月27日（火）13：00～15：00（昼の部）
　　　　　　　　　17：30～19：30（夜の部）
場所：アラウンドカフェ（阪急山田駅より徒歩10分）
www.araundcafe.com/
（自然の木の香りがする、とても居心地のよい空間です。）
参加費：3000円＋ハーブティーオーダー
（純国産和漢ハーブティー、お一人500円）
人数：5名ぐらいまで

《レッスンメニュー》

Ⅰ：楽器を育む為の基礎

リラックス

グラウンディング（ハラをつくる）

中心軸を作る（バランス、ウォーキングエクササイズ）

息遣いの達人になるエクササイズ

全身の神経の流れをよくするあくび体操

内感ゆらゆら体操（感じる～ゆだねる）

体中に声を響かせるエクササイズ

Ⅱ：感情を練る・繊細な内感力を養う

邪気吐出法

音と動きで身体と潜在意識の大掃除（チャクラハミング・母音・声に氣持ちを乗せる、ジベリッシュなど）

思考観察、思考から自由になるワーク（ABC理論、エンプティチェア、バイロン・ケイティワークなど）

声や呼吸で氣持ちを探るエクササイズ（キネシオロジー）

※メニューはその時のメンバーや状況に応じ、この中からピックアップしていきます。

 

和歌山個人セッションご案内

12月1日（日）11：00～17：00

12月5日（月）11：00～17：00

12月10日（月）11：00～17：00

10月17日（月）11：00～17：00

メニュー：ハートトークセラピー、ボイスエンライトメント個人セッション、セルフケア個人レッスン

会場：JR紀伊山田駅より徒歩5分（和歌山県橋本市）

※お申し込みの方にお知らせします。

弘法大師さまが1200年前に予言した奇跡の水でお馴染みの『ゆの里』へは徒歩8分。

とてもオススメな温泉です。

ぜひセッションの前後に利用してみてください。