「天真爛漫純粋無垢×客観力」、「客観力を高めるには　１」からの続きです。 メタ認知能力トレーニング5つ目は、、 5,　感情の膿を取り除く 相手の内在的論理が見えないのは、自分の内在的論理が見えてないことからがそもそもの始まりなのです、つまり自分をメタ認知（冷静に俯瞰すること）できてないのです。 自分のことがわかっていたら、それを脇に置いて相手を俯瞰することができます。 「天真爛漫...

最近いくつか読んでいるメルマガの一つに、前回の記事に書いたCBDオイルのことがよく書かれています。 CBDオイルは本当にたくさんのメーカーが出していますが、 読んでいるとこのメルマガの記者さん（とある内観メソッドを普及している方）もどうやら同じメーカーのを使用しているっぽい。 さて、今日はそのメルマガの記事の中で、心の病とカンナビノイドの関係について書いてある記事を見つけたので、一部ご紹...

ここ３か月ぐらいずっと毎日、鼻炎と風邪っぽいしんどさ、身体中に虫刺されのような湿疹がたくさんできたりで、 体調がいまいちでした。 酸欠なのは間違いない、と、 食事（抗酸化食）や運動（自律神経緊張の緩和）、睡眠の質、冷えなどにも氣をつけているのですが、劇的な改善がなかなか見られない。 忙しいから？デトックス？と思って経過を見ていたのですが、 つい先日、友人がSNSで紹介していた“あるモ...

今回わたしは参院選挙に行きます（というかもう行ってきました！）。 なぜかといえば、どうしても国会に送り込みたい候補者たちがいるから。 れいわ新選組の候補者たちです。 心理カウンセラー・セラピストというのは、悩み苦しんでいる人がその悩み苦しみを解決し少しでも楽に生きられるようにサポートするメンタルケアの専門家ですが、 この仕事を10年近くしてきてわかったのは、 現代の生きづらさ...

昨日りょうさんがアマゾンプライムで映画を観はじめたので、 わたしも何気なく隣で一緒に観ることにしました。 ところが、あまりに内容が衝撃的で、最後まで食い入るように見てしまいました。 終わった後も、2人ともしばらくショックから立ち直れず、放心状態でした、、、。 でも、観て本当に本当に本当に良かった！ 今日はそのレビューを書こうと思うけれど、 私は一人でも多くの人にこの映画を観...

昨日で、いただき繕学院初級コースが終了しました！ もう、毎回の授業と調理実習が楽しみで楽しみで♡♡ こんなに学ぶことが楽しいと思ったこと、今までにあっただろうか、、、？ さて、なぜわたしはいただき繕学院のコースを受けようと思ったのか。 思い返せば、いただき繕という実践を続けている人たちが、知り合う人みなそろって、他の人とは違う「何か」を放っているのを感じ...

ビックリです！ いただき繕の実践を初めて約６ヶ月経ったのですが、食への意識が変わることで、ここまで自分が変わると思わなかった、、、 瞑想や脳幹活性、お祈り、歌うことなどでこれまでも心身の浄化やセンサーを鋭敏にすること、いわゆる魂の解放をやってきたのですが、いただき繕が加わってその加速度が半端なく上がってきてます。 一緒にいただき繕の実践を始めている亮くんも、「これヤバイね、四種の...

三種の神器伝承会の体験談いただきました！ フォノグラムのおにょさんのワークショップで出会った鍼灸師の山口さんが、 「意識進化のための三種の神器伝承会」に参加してくださり、 素晴らしい体験談をブログにアップしてくださいました！ 山口さん、ありがとう！ ↓↓↓ https://ameblo.jp/higan1/entry-12445166717.html ＞《前頭葉のタイトジャン...

前回の続きです。 今日は、なぜシェアハウスをしたいと思うようになったのかを書こうと思います。 普通私たちは身体の健康を損なっている時は、仕事を休んで静養しますが、 これが心のことになると、なかなか同じようにはできないのです。 どんなに心がくたくたになっていても、過度にストレスがある状態でも、そう簡単に仕事は休めない。 「まだまだ働ける」、 「自分が休んだら迷惑がかかる」、 「...

時代というのは刻々と変化しています。 治世と乱世（過渡期）が交互にやってきますが、現代は間違いなく乱世です。 乱世（過渡期）を生きる人間が一番しんどいといわれます。 自然は破壊され、危険な食品、衣料、放射能、など健康面でも問題視されているものに溢れかえっていて、 経済格差は拡大し、国際金融資本主義は破綻寸前、 今の若い人たちが年金を今後払い続けても、もらえる可能性はほ...