真の自己愛を学ぶ講座、無事に終わりました。 ブログには書けないようなこともいろいろお伝えできたり、じっくりとお一人お一人に向き合ってワークをさせていただいたり、 わたし自身もとても楽しく学びの時間を過ごせました。 セッションも好きですが、講師気質が強いので、やはり講座をするのが大好きです。 ありがとうございました。 今日の参加者Ｋさんからいただいた感想です。 今日は宍倉さん...

みなさん、シャンパンタワーの法則って知ってますか？ わたし最近ある本の中で知ったのですが、このイメージはとてもいいですね！ 「なぜ、まず自分を愛で満たす必要があるのか」、このシャンパンタワーの例えはとてもよくわかります。 シャンパンタワーの一番上が自分。 ２段目がパートナーや家族。 ３段目は友だちや同僚。 ４段目はお客さん。 ５段目は社会。 あなたはいつもどこか...

※この記事は、2016年11月10日の記事を加筆修正したものです。 ほとんどの現代日本人の自己肯定感は低い 自己肯定感と生き方には深い関連があります。 生きづらい人生を送っている人は、ほぼ自己肯定感の低い人だと言ってもよいでしょう。 そもそも自己肯定感とは何かというと、自分や現状に満足する心のことを言います。 なぜ自己肯定感が低いかというと、それは自己肯定感が低い人に育てられたからで...

時々うちに布教活動の訪問客があります。 入信する予定はないのですが、なんであれ人がより幸せに生きる道には興味があるのでとりあえず玄関でお話を聞いてみます。 わたしは職業柄、人の波動を見ます。 これはもともとそういう能力があったわけでなく、 自分自身の波動をクリアにしてきたこと＋波動を読み取るトレーニングによるものです。 その波動から、その人がどれぐらい潜在意識がクリアか（抑圧...

※この記事は、2012年4月6日の記事を加筆修正したものです。 今日は、相手の行動によって自分が困った影響を受けているので、相手に行動を変えてほしい、という時にとても有効なコミュニケーションテクニックについて書きます。 アイメッセージといって、『親業』のトーマス・ゴードン博士や、『アドラー心理学』のアルフレッド・アドラー博士が提唱している表現方法です。 アイメッセージのアイは、英...

※２０１７年２月２５日の記事を加筆修正して再投稿しました。 感情を感じないと現実は変わらない わたしが、「今週はたくさん涙を流した」とか、「昨日は怒りが出てきて仕方がなかった」などと言うと、 「そんなに苦しいの、嫌なことがあるの？」というようなことを言われることがたまにあります。 その時に、「そっか、世間では、”泣いたり怒ったりするのは辛いことがあるからだ”という認識があるんだった」と...

※この記事は、2013年4月6日の過去記事を加筆修正したものです。 エックハルト・トールの「ニューアース」読書会、第１回目に参加してきました。 スペースまほろば、中野真作先生主催です。 昨日はエックハルト本愛読者が11人集まりました！ 関西にエックハルト好きがこんなにいたなんて。 しかも、スピの集まりにしては珍しくほとんどが男性でした。 スピリチュアル、心理学、自己啓発など...

人との出会い、繋がり方 健康の問題 お金との関係 願望実現 才能を開花させる 人生のどんなテーマにおいても そこにはたった一つしか解決法がない。 それは、 「あなたがあなた自身を愛すること」。 他人に愛を与える前に、 他人に愛を求める前に、 まずは自分自身を愛する事を学ばなければならない。 あなたがあなた自身を愛せるようになると、 ”人間関係”にお...

前頭葉を使わないようにして、「今」「ワンネス」と一体になる唄い方をしていくと、 自然に倍音が出てきます。 声や楽器としての身体が研ぎ澄まされていくと、 かなり純粋な倍音が出てくるようになります。 聞こえないこれらの音が、 細胞を活性化させたり、祓い清めたり、 脳からα波やθ波を出したりして、 人間にものすごく大きな影響を与えているのです。 わたしと亮くんはよくカラオケに...

「国民を裏切れば裏切るほど出世するのだから、一生懸命やるのですよ」 「良心に背くと出世します。良心に背く競争をしているような氣がしますねえ」 「みなさんはおそらく、いつも怖いものを探してそれを避けるような生き方をしているのじゃないかな～。だからいつも臆病な感じ。そして虐められている人を見捨てる。その精神状態が普通になってる。その精神状態じゃない人が変人」 「お金をもったら自由にな...