前回の「メタ認知能力をあげよう」シリーズについて、 私はまだまだ書きたいことがたくさんある！ 社会や歴史の裏側を多角的に学ぶポイントとか、体感力を養う方法とか、 それぞれもっと膨らましてこれから書いていきたいのですが、 今日は、前回の記事の3に書いた、「感情の膿を取り除く」についてフォーカスをあてます。 感情の膿＝感情の抑圧です。 趣味ではなく（笑）、職業病的な意味で電車の中や...

「天才を殺す凡人」という本を読みました。 単なるビジネス本と思いきや、職場に限らず、組織や家庭、あらゆる組織や人間関係で活かせる叡智がたくさん詰まったとーってもいい本でした！ タイトルにあるように、わたしがまさに「天才を殺しかけた凡人」でした（笑）。 しかし、「共感の神様」に昇格したことによって、天才を殺さずにすみました。 それがどういうことかというのをかいつまんで説明します。 ...

2019年は「心のアルケミスト」と名乗ることにしました。 なぜ「心のアルケミスト」なのかというと、、、 アルケミスト=錬金術師。 心の錬金術⇒今の問題や心の闇を、生きていくための才能とエネルギー（金）に変容させていくこと 心の不純物(悩み、苦しみ)は単に解消されるだけではなく、素晴らしい才能や資質に変化させることができるということが、本当に本当に本当にわかったからです。 繊細...

菅波亮介さんというセラピストさんの記事の中で、 テレフォン人生相談のマドモアゼル愛先生の回答が紹介されています。 「普通でない人は、この社会でどう生きたらいいか」 相談者は, 「普通」の枠から外れていて、生きづらいと感じているティーンエイジャー。 その相談に対するマドモアゼル愛先生の回答に、「うんうん！」と私は何度も頷きました。 この相談の中には、三つの人のタイプが描か...

昨日のご参加のＨさんの感想です。 ２年ぶりにお顔が見られて、とても嬉しかったです。 Ｈさん、ありがとうございます。 ずっと自分には欠けていると思っていた「自己愛」。 いつかはそれに向き合わないといけないと思いつつ、 変化が怖くて避けてきました。 でも、自分の人生を更に進化させたいという思いで、 えいやっと「真の自己愛回帰レッスン」を受けました。 今まで知らなかったことや、目...

真の自己愛を学ぶ講座、無事に終わりました。 ブログには書けないようなこともいろいろお伝えできたり、じっくりとお一人お一人に向き合ってワークをさせていただいたり、 わたし自身もとても楽しく学びの時間を過ごせました。 セッションも好きですが、講師気質が強いので、やはり講座をするのが大好きです。 ありがとうございました。 今日の参加者Ｋさんからいただいた感想です。 今日は宍倉さん...

みなさん、シャンパンタワーの法則って知ってますか？ わたし最近ある本の中で知ったのですが、このイメージはとてもいいですね！ 「なぜ、まず自分を愛で満たす必要があるのか」、このシャンパンタワーの例えはとてもよくわかります。 シャンパンタワーの一番上が自分。 ２段目がパートナーや家族。 ３段目は友だちや同僚。 ４段目はお客さん。 ５段目は社会。 あなたはいつもどこか...

※この記事は、2016年11月10日の記事を加筆修正したものです。 ほとんどの現代日本人の自己肯定感は低い 自己肯定感と生き方には深い関連があります。 生きづらい人生を送っている人は、ほぼ自己肯定感の低い人だと言ってもよいでしょう。 そもそも自己肯定感とは何かというと、自分や現状に満足する心のことを言います。 なぜ自己肯定感が低いかというと、それは自己肯定感が低い人に育てられたからで...

人との出会い、繋がり方 健康の問題 お金との関係 願望実現 才能を開花させる 人生のどんなテーマにおいても そこにはたった一つしか解決法がない。 それは、 「あなたがあなた自身を愛すること」。 他人に愛を与える前に、 他人に愛を求める前に、 まずは自分自身を愛する事を学ばなければならない。 あなたがあなた自身を愛せるようになると、 ”人間関係”にお...

分離意識の余り無い恒星系から転生して来た魂は、直観的に黎明期の地球の状態が異常であることを察知していましたし、周囲の経験豊富な人達、つまり比較的長期にわたって地球圏に表現を行ってきた魂達が、彼らの制約された自我意識によって「こうすべきだ」、「あのようにしてはならない」等と説く処世訓が、全く真実ではなく、混乱した社会を調和させることも、個人を幸福に導くこともできないことを看抜いていたのですが、自分自...