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人生のどんなテーマにおいても
そこにはたった一つしか解決法がない。

それは、
「あなたがあなた自身を愛すること」。

他人に愛を与える前に、
他人に愛を求める前に、

まずは自分自身を愛する事を学ばなければならない。

あなたがあなた自身を愛せるようになると、

”人間関係”においては、、、
相手に自分の否定していることを投影しなくなる→境界線が健全に引けるようになる→自分がどうありたいかがはっきり見えてくる→相手の立場が理解でき、相手をより尊重できるようになる→健全で調和のとれた関係

”恋愛”においては、
満たされた感覚が増える→他者を使って愛されたいという欲求が減る→相手に要求を持たない→相手をあるがままに見ることができ、受け入れることができる→相手の中の真の愛に触れる→相手から真の愛が与えられる→真の愛の交換

”仕事”においては、
自分への信頼、自信が増える→情熱、やる気などポジティブなエネルギーが腹の底から湧いてくる→可能性が感じられる→失敗や批判が怖くなくなる→大いなる力に守られている感覚が増す→挑戦する勇気が湧いてくる→実行力が出てくる→可能性の拡大へ

”精神的”には、
葛藤が減る→深い呼吸ができるようになる→安心感が生まれてくる→ＯＫな感覚が増えてくる→常に心が平和で生きやすくなる

”身体の健康状態”には、
葛藤が減る→深い呼吸ができるようになり、自律神経が整う→活性酸素が減り、血行が良くなる。毒素の排出がスムーズになって適正な体温を維持できる→病気とは無縁の健康な状態へ

 

「自分を愛せるようになる」とは、反対にいいかえると自己否定をなくし、そのままの自分を受け入れていくということです。
しかし、世の中の多くの人が自分をありのまま受け入れていくことに難しさを感じています。

または、潜在的な自己否定、自己批判の思いには気づかないことが多く、なぜか生きづらい、なぜかものごとがうまくいかないなどと悩んでいる方も多いです。

11月は、セルフラブ強化月間と称して、自分を愛せるようになる方法を学ぶワークショップを開催したいと思います。
自己愛の高め方をあらゆる角度からじっくり徹底的に学んでいきます。
その場で自己愛がどんどん高まるワークも盛りだくさんです。

自己愛講座は、投影のしくみ勉強会の次に人気のある講座です。
遠方で参加できない、、、という方には、動画による講座配信も予定しています。

真の自己愛回帰レッスン

日時：11月11日（日）10：00～17：00（お昼休憩あり）
11月19日（月）10：00～17：00（お昼休憩あり）

場所：クオレヴォーチェ堺サロン
定員：6名
参加費：6000円（事前振込み）
※前半のみ、後半のみ参加、残り半分は動画で、、という受講も可能です。

【レッスンメニュー】
①なぜ人は自分を愛せなくなるのか～自己愛を難しくする思いや背景を知る
②比較の物差しから自由になる
③過去の自分や他人を許す
④境界線の引き方
⑤自分の身体の愛し方
⑥自分の中のオンナとオトコを結婚させる
⑦他者の愛を求めるのをやめるためのワーク

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