シャンパンタワーの法則とは？

みなさん、シャンパンタワーの法則って知ってますか？

わたし最近ある本の中で知ったのですが、このイメージはとてもいいですね！
「なぜ、まず自分を愛で満たす必要があるのか」、このシャンパンタワーの例えはとてもよくわかります。

シャンパンタワーの一番上が自分。
２段目がパートナーや家族。
３段目は友だちや同僚。
４段目はお客さん。
５段目は社会。

あなたはいつもどこからシャンパン（愛、エネルギー）を注いでいますか？

自分や周りの大切な人を差し置いてまずお客さんのグラスから、、、という人。
自分はいいから、まず子どもや夫のグラスからという人。
いやいや、自分や家族よりもまず社会から、、という人。

なーんて、一番上のグラス（自分）を差し置いて、
その下のグラスから注いでいる人がたくさんいますが、、、
では、誰が一番上のグラスを満たすのでしょうか？

誰かが注いでくれるわけではないので、その飢え渇いた部分が無意識に他から愛を欲しがるようになります。
つまり犠牲的に生きると、結果的に「求め過ぎ」になって、誰からも感謝されません・・・。

恋愛でうまくいかないのも、このパターンが本当に多いです。
つまり、自分のグラスがまだ十分満たされてないのに、好かれようと思って相手のグラスを満たすことばかりやっていたら、
自分はいつまでも愛に飢えている状態で、そんな人と一緒にいる相手も嬉しくないし、
何よりも空っぽのグラスは魅力がないんです・・・。

全体を満たすには、まずは一番上のグラス（自分）から。

たっぷりと自分を満たすとそれが溢れ出し、
自然にその下のグラス全体まで愛、エネルギーが行き渡るのです。

真の自己愛とはそういうこと。

ちなみに、「自分大好き！」と言ってるナルシストや貪欲な人は、
自分で自分のグラスを満たすことをせず、
他の人から奪おうとする人です。

では、自分のグラスをシャンパンで満たし、溢れさせていくにはどうすればいいのか？

真の自己愛回帰レッスンで、徹底的に学びましょ～！