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嫌な感情を感じたら、そこに引き寄せは働いてしまわないの?

こんばんは。
先日、「自分の波動を高めれば、それにあった現実を引き寄せるというけれど、いつもいい気分(ポジティブ)でいなさい、というのと、嫌な感情を感じ切りなさい、というのが矛盾しているような気がする。どう考えればよいの?」という質問をいただきました。
これについて、私なりに思うことを書かせていただきます。
たしかに、嫌な感情を感じているときは、いい気分ではありませんよね。
だから嫌な感情を感じている間に、嫌な現実を引き寄せたらどうしよう、と思うのも無理はありません。
まず、私たちは時々無意識に嫌な感情を感じています。無意識に感じているけど、感じているのが辛いので感じていないフリをします。それで、忙しくしたり、他のことでごまかそうとします。もしくは、その嫌な感情の原因を(外側に)探したり、分析したりすることもあります。
そのときに一番根底にあるのは、自分のことが好きではないという感覚で、実はこれが一番あなたを苦しめ、引き寄せに影響を与えます。
反対に、嫌な感情を意識化にもってきて、しっかり感じ切っているときというのは、自分を受け入れているときです。
ということで、嫌な感情自体に引き寄せが働いているのではなく、嫌な感情をもっている自分をどう感じているかの方に引き寄せが働く、と私は理解しています。
それで、私が普段心がけているのは、
☆平常は、できるだけポジティブな気分を高めるように努める。
☆嬉しい、楽しい、などのポジティブな感情がやってきたら、それを誇張する。
☆ネガティブな感情がやってきたら、それに逃げずに向き合う。誇張して感じ切ることと、場合によってその感情が重いときはセラピーやフラワーエッセンス、アロマオイルなどの力を借りる。
☆それプラス、何かの現象に対して嫌な気持ちになったときは、それを嫌だと感じる独自の思考パターン(観念)が必ずあるので、それを見つける。(そして書き替える。)
ということです。
前回ご紹介した「空」のManaさんがおっしゃっているように、
感情反応をしているのは、自分ではない、ただ肉体というパイプに感情が通過しているだけ、と意識するように心がけるのがいいと思います。
ずっと前にここでも紹介したと思いますが、ルーミーという13世紀の神秘主義詩人の書いた「ゲストハウス」という詩が、ここでいいたいことをとても的確に表現していると思うので、もう一度ご紹介しますね!
今日は前と違う訳で。
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ゲストハウス
この
人間の
一生って
泊まり客の
多い旅館です
一日中いろんな
お客さまが訪れます
喜びも絶望も卑劣も
束の間の意識もやってきます
どんなお客もお客さまならば
心から歓迎してお迎えしましょう
一時の滞在を楽しんで頂きましょう
不安や誤解や悲しみを撒き散らしても
たとえ宿が荒らされ大事な家具が盗まれても
それよりなにより喜んで頂くことが大切です
悪意や羞恥心や闇の思考が団体でやって来ても
玄関前に並んで笑顔でお迎えするといたしましょう
ようこそお待ちしていました。ささ奥へ 奥へどうぞ!
お客さまはあなたとの出会いを歓び分かち合うために来たのです。
あなたがあなたであるためにあなたの分身が遠くからやって来たのです

ルーミー その友に出会う旅
より
*********
ヒーリングスペース【クオレヴォーチェ】
「自分を好き」な感覚、「自分を受け入れる」感覚を増やすことによって、必ずあなたをハッピーライフへと導きます。
HP

大阪市此花区酉島
営業時間:10:00~20:00
定休日:不定期
お問い合わせはお気軽にどうぞ
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料金:6000円
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