菅波亮介さんというセラピストさんの記事の中で、 テレフォン人生相談のマドモアゼル愛先生の回答が紹介されています。 「普通でない人は、この社会でどう生きたらいいか」 相談者は, 「普通」の枠から外れていて、生きづらいと感じているティーンエイジャー。 その相談に対するマドモアゼル愛先生の回答に、「うんうん！」と私は何度も頷きました。 この相談の中には、三つの人のタイプが描か...

信頼のおける情報源を複数持つといいと言われます。 どれかを唯一のバイブルとするのではなく、何冊かある参考書だと思って付き合うのが健全かと思います。 わたしが信頼している情報源のうちの一つは、RSELeaksサイト。数年前からたまに覗いてます。 人体、心理学、経済、宇宙、歴史、世界情勢、宗教、科学、テクノロジーなど、あらゆる分野を多角的に解析し、究極の真相を突き詰め、情報を発信され...

明日から投影のしくみ勉強会を数回にわたって行います。 投影については、 他人を通じて自分を知る方法① ～ エゴは投影のしくみが大嫌い の記事でくわし～く書きましたが、今日は投影ワークをするにあたって多くの人が誤解していることを書きます。 「投影」というのは、 「自分の気づいていない心の状態を、他人やモノに映し出すこと」を指す心理学用語です。 究極、目に見えることすべ...

不安や心配を取り除くのに、最も効果的な方法。それは、目や耳から入ってくる情報を徹底的に選び直すということです。 不幸なニュース、不安になるニュース、悲しみや苦しみを描いたドラマ、残酷なシーンから徹底的に意識をそらす。 新聞読んでいても、重く暗い記事はすっ飛ばす。 テレビを観ていて、不安や怒りなどの悪感情を煽るシーンが出てきたら、スイッチをオフにするか、楽しい番組にチャンネルを変えるか...

普通じゃないから不幸だと思っている人へ 私のところには、自分は変だと思っている人がたくさん来ます。 そして、変わっていることが嫌で、苦しくて、普通になりたい、普通であることが羨ましいと口々におっしゃいます。 果たして、普通であることがそんなにいいのでしょうか。 今日はそれを考えてみたいと思います。 自分が変だと思っている人たちから見た普通の人というのは、普通の家庭で育った...

子どもにとって、「親の心配」ほど重苦しいエネルギーはありません。 親の心配のエネルギーが、子どもを病氣にしてしまうこともめずらしいことではありません。 心配といっても、そのほとんどが「愛情」の仮面を被っているものが多いので、それを親も子どももネガティブなエネルギーだと氣づきにくいことが多いのです。 心配＝愛情ではありません。 （もっというと、愛情＝愛（アガベー）でもないですが、...

手前味噌ですが、最近自分のセッションの腕が上がったと感じます。 理由の一つは、「心をすべて解明した」とおっしゃる心理カウンセラー吉家重夫先生の提唱されている「統一場心理学」との出会いにあります。 この「統一場心理学」の中に、内在者理論という考え方があり、これを学ぶことで今まで以上に自分や人の心がいまどういう状態なのか、どうアプローチすればよいのかがクリアにわかるようになったのです。 ...

テレフォン人生相談というラジオの長寿番組があるんですね。 全然知らなかったのですが、先月風邪で寝込んでいたときに、youtubeであがってた放送分をずーっと聞いていました。 「テレフォン人生相談」では、パーソナリティーとアドバイザーの2人が、リスナーからかかってきた電話お悩み相談に応えます。 相談内容は、夫婦、恋愛、子育て、介護、生き方など人生の問題から、相続・慰謝料などの法律相談まで多...

『鏡の法則』の野口義則さんのfacebookの投稿を読んで、ここでシェアしたくなりました。 この文章の中に出てくるような親子の癒着の問題は、うちに来る方のご相談内容でも上位に来ます。 わたし自身も、「親の期待を裏切る勇気を持ち、親との間に適切な境界線を引く」ということは、人生における大きなチャレンジだったので、 この女性に共感するところがたくさんあります。 親の影響は、多くの人が大きい...

ホンモノの変化は、地味で自覚しにくい。 「自分を変えたい、状況・環境を変えたい」と誰もが思います。でも、本当に「変わった」と感じられることはあるでしょうか？ どうしたら、「ホンモノの変化」が起きるのでしょう。 今までに、良い本を読んでよい氣づきがあったり、セミナーや講習会でためになる話を聞いたり、新しい自分を発見して解放感を得るような経験を数多くしてきた方もいらっしゃると思います。 ...